- Главная
- Салаты
- Закуски
- Супы
- Мясо
- Рыба
- Птица
- Овощи
- Выпечка
- Заготовки
- Десерты
- Каши, вареники, творог
- Напитки
- Здоровье
77 человек сохранили
Оценка: 4.87, проголосовало 111, отзывов 197
Продукты и блюда | Позволено | Запрещено |
Хлеб и хлебо-булочные изделия | Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сортов, ржаной из сеяной и обдирной муки - вчерашний или подсушенный. | Очень свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки |
Супы | Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, вегетарианские борщи и щи, свекольник (есть теплым, без зеленого лука, желтки не добавлять). Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают Например, Диетический гречневый суп "Антигастритный" супчик Овощной суп-пюре Суп из овсянки с ягодами (без сливочного масла) Вермишель с молоком |
Супы на мясных бульонах, рыбных, грибных и на наваристых овощных отварах, окрощка, зеленый борщ (зеленые щи) |
Закуски | Салаты из свежих и вареных овощей с растительным маслом, винегреты, фруктовые салаты, икра кабачковая, отварная заливная рыба, вымоченная нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная колбаса, нежирная ветчина, не острый, нежирный сыр Например, Салат из свeклы и моркови |
Соленые, острые, пряные и жирные закуски, консервы, копчености, икра |
Мясо и птица | Нежирное мясо без сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная нежирная свинина, кролик, курица, индейка - отварные, запеченные после оваривания куском и рубленые. Голубцы (без томата и сметаны, фарш – телятина c добавлением свинины), плов с отварным мясом. Сосиски молочные. Например, Отварная курица Тефтели (из курицы или телятины c добавлением свинины) Куриные котлеты на пару (ограничиться 1-2 яйцами без желтков) ВАЖНО: Нужно иметь в виду, что частое и в значительных количествах включение в меню тощей говядины способствует перенапряжению секреторной функции желудка, печени и поджелудочной железы. |
Жирные сорта мяса, утка, гусь, печень, почки, мозги, большинство колбас. жирные виды рыбы, копченая и соленая рыба. |
Блюда из рыбы | нежирные виды рыбы. Отварная, запеченная после отваривания, куском или в виде кнелей, фрикаделек, суфле Например, Рыба на пару Рыбное филе с морковью Рыбные котлеты тушеные с овощами и др. рецепты из раздела отварная рыба Карп тушеный с овощами Треска, запеченная в фольге (без горчицы и сала, сливочное масло можно заменить растительным) |
Жирные виды рыбы, копченая и соленая рыба. |
Яйца | Яйца в виде парового или запеченного белкового омлета. Не более 1 желтка в день в блюда. При переносимости - яйцо всмятку, омлет | Крутые яйца, жареная яичница |
Молоко и молочные продукты | Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша, сметана - как приправа к блюдам, полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и т.п.). Неострый, нежирный сыр. Например, Бабка творожная на пару Творожная запеканка Свежий творог с различными сладкими фруктами (клубникой, персиками), но без сметаны. Творог брать нежирный |
Сливки, молоко 6% жирности, ряженка, сметана, жирный творог, соленый, жирный сыр |
Блюда и гарниры из круп и макаронных изделий | Любые блюда из разных круп, особенно гречневой и овсяной. Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью и творогом, крупеники. Отварные макаронные изделия Например, Гречневая каша с печеными яблоками Диетическая тыквенная каша Гречневая каша с цветной капустой и другие каши из раздела |
|
Изделия из теста | Макаронные изделия из муки высших сортов, домашняя лапша | Пироги, блинчики, пирожные, тортики |
Овощи | Овощи различные в сыром, отварном, тушеном виде - салаты, гарниры, самостоятельные блюда. Некислая квашеная капуста, отварной лук, пюре из зеленого горошка. Например, Цветная капуста на пару Брокколи на пару с небольшим добавлением сливочного масла Кабачки, фаршированные мясом (без томата и сметаны, фарш – телятина с добавлением свинины) И еще рецепты из разделов отварные овощи , тушеные овощи |
Шпинат, щавель, редис, редька, зеленый лук, чеснок, бобовые, грибы, маринованные овощи |
Фрукты и ягоды | Разнообразные фрукты и ягоды (кроме кислых) (сладкие, спелые, бахчевые культуры) - сырые, вареные, запеченые. Сухофрукты | Кислые |
Сладости | Кисели, компоты, желе, муссы, самбуки. Меренги, снежки. Мармелад, не шоколадные конфеты, пастила, мед, варенье. Сахар частично заменять ксилитом (сорбитом) | Шоколад, кремовые изделия, мороженое |
Жиры | Сливочное масло в натуральном виде и в блюда, растительные рафинированные масла | Тугоплавкие жиры - сало, топленое масло |
Напитки | Чай, кофе с молоком, отвары шипшовника и пшеничных отрубей, фруктово-ягодные и овощные соки | Охлажденные напитки, вода с газом, натуральный кофе, какао |
Соусы и пряности | Сметанные, молочные, овощные. Сладкие фруктовые подливки. Муку не пассеруют. Укроп, петрушка, ваниль, корица | Горчица, перец, хрен |
Комментарии пользователей:
Слышала что можно помидоры,очищенные от кожуры, но немного. Индивидуально, и не в период обострения.
Юлия 05.01.2010 10:44
Да, такая диета просто подарок измученному организму! Очень подходит, а те кто заходит сюда ради интереса и пишет, что это фигня- так они наверное и диагноза подобного не имеют, а имели бы, то благодарили, так как знали бы, что за ужасная жизнь наступает, когда болит печень, желчный пузырь и т.д.
Ребята, подскажите плз! А как быть с орехами? Ну, насчет жареного арахиса или фисташек понятно. А фундук, кешью, грецкие и пр.?
Мария 03.02.2010 13:05
а вареники с картошкой можно есть?? и какие соки можно пить, скажите, пожалуйста)
а грибы шампиньоны со сметаной можно?
Нет
Ирина 09.02.2010 21:46
Орехи вообще нельзя в них много жира
Подробно, четко, ясно, класно. Спасибо большому молодцу!
Говядина тушеная с овощами
- говядина
- картофель
- морковь
- лук
1. Говяжью вырезку варить до полуготовности с добавлением соли и лаврового листа.
2. Добавить морковь и лук и тушить с говядиной до полного исчезновения бульона. (Если овощи и мясо готовы, бульон слить)
Салат мавританский
- моковь
- Яблоки
- огурцы
- лук
- мята
- изюм
- говядина отварная
- йогурт
1. Яблоки, огурец, мяту, лук, морковь, нашинковать тонкими полосками. Добавить изюм и как следует перемешать.
2. Заправить йогуртом и посолить по вкусу.
3. Подавать с тонкими ломтиками отварной говядины (желательно вырезку)
Дорадо с овощами
- Дорадо целая 500гр
- Цукини
- Морковь
- Картофель
- Лук репчатый
1. Дорадо (морской окунь), очищаем, и целековую обмазываем сметаной (НЕ ЖИРНОЙ!), заворачиваем в фальгу и ставим в духовку на 30 мин.
2. Овощи крупно нарезать, не очищая, смазать форму для запекания не большим колличеством сивочного масла и запекаем в качестве гарнира до готовности.
3. Можно подавать с соевым соусом
порция - ЦЕЛАЯ РЫБА НА ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА!
ОООЧЕНЬ ВКУСНО.
Куриное филе с соусом цацики
-Куриная грудка - филе.
-Стручковая фасоль
-Морковь
1. Куриное филе отварить до готовности
2. Стручковую фасоль и морковь тушить в персиковом соке с добавлением карри
3. Соус: Сметана, свежие огурца, малосольные огурцы, петрушка, укроп
Говяжий язык с картофельным пюре
Просто и очень вкусно.
1. Отварить язык
2. Сделать пюре без яйца на воде.
вчера назначили ребенку эту диету, спасибо за подробное описание.Кто знает, сколько надо времени придерживаться диеты?
Ксения, все очень индивидуально. Обычно диета N 5 назначается надолго. Врач должен был сказать сколько времени ее нужно придерживаться.
Ирина 23.03.2010 18:44
При хроническом панкреатите можно ли питаться по этой диете №5 ?
Можно, в периоды вне обострений, не забывая на диету N5 накладывать ограничения для хронического панкреатита, как то: нельзя кофеин, какао, алкоголь, мучное, сладости, навары (в том числе и крепкие овощные), борщи, капусту, бобовые, сырой лук, чеснок, редьку, острое, кислое, соленое, холодное, если переносите яйца - то только всмятку или паровые белковые омлеты. И все это - учитывая вашу личную переносимость. Подробнее о диете при хроническом панкреатите здесь http://www.kuroed.com/?id=757
Ирина 25.03.2010 17:47
это очень хорошое лекарство,наверное)
Есть случаи счастливого сосуществования с холангитом? Поделитесь как часто обострения, как часто антибиотики, как часто боли?(( Всем спасибо!
Ирочка 24.04.2010 13:21
Большое спасибо! очень понятно, подробно и доступно. Есть несколько вопросов: можно ли кушать ананас свежий? очень люблю салаты с авокадо, можно ли листовые салаты и авокадо?
Наталья, ананас все-таки кисловат, авокадо - очень жирное, салаты тоже бывают разные.
Ирина 24.04.2010 20:48
Spasibo za recept. A kakie orexi mojno ili ix voobshe nelza upotreblat?
Орехи нельзя.
Ирина 26.04.2010 14:10
Спасибо, все очень правильно выглядит. Есть одно "но", как соблюдать диету? при моем рабочем графике например питаться 5-6 раз в день практически невозможно, разве что полуфабрикатами которые нельзя. Достаточно ли 2-3 разового питания?
Нет, при 2-х или трехразовом питании теряется всякий смысл. С голодухи обычно съедаешь больше, чем положено за 1 раз. А это совсем нехорошо. Может Вам удастся брать с собой перекусы в термосе или судочках, чтобы разбить дневной рацион на более мелкие порции.
Ирина 28.04.2010 14:53Спасибо, буду брать перекусы. Хоть и хочется питаться свежеприготовленным.
Михалыч 28.04.2010 15:09Хотелось бы уточнить, в "Молоко и молочные продукты" вы рекомдуте молоко, кефир и т.п. Мне врчи запрещают это строго настого, может правы вы и можно, поскольку очень люблю кефир из домашнего молока или козью сметану!
Михалыч 28.04.2010 15:14Михалыч, если Вам сейчас врачи запрещают молочные продукты, то лучше к этому прислушаться. Просто иногда возникает непереносимость молочного белка, тогда от всех молочных продуктов приходится временно отказаться. При восстановлении этой функции можно употреблять нежирные кефир и творог, и блюда из творога. Нежирная сметана при этом идет только как приправа.
Ирина 28.04.2010 15:29Еще вопросик)) Вот уже полтора месяца на диете, жить в принципе можно, привыкаешь. Но я очень большой любитель кофе, причем я его пью не много, но маленькую чашечку в день с утра - это значит день задался)) а тут вот кофе запрещен.. как ни смешно, но это создает дискомфорт в жизни.. не подскажете, можно ли попробовать понемногу вводить кофе и с какого времени после операции можно начинать? Заранее спасибо!
Наталия 24.05.2010 17:36Наталья. если Вам назначили диету N5, значит кофе запрещен
Ирина 24.05.2010 19:41
диета очень легкая!
кто-то выше писал, что подохнуть можно! ничего подобного вот диета при язве...вот то диета...а это так разминка!!
спасибо за диету и рецепты!!
спасибо за рецепты. я эту диету соблюдаю
с удовольствием. спасибо
Уже 2,5 года как удалили ЖП. Первый год четко соблюдала диету, было не в тягость. Но в последнее время обленилась готовить себе разнообразное питание. Как следствие, вернулись тяжесть, тошнота, изжога и прочие "прелести". Пока вроде бы без болей.
Надо бы вернуться к диете...
спасибо за рецепты. очень трудно найти что-то внятное
креветки можно?? и какие морепродукты????
Можно приготовить домашние мантики.Тесто готовиться легко мука+ слегка соленая водичка смешиваете как на пельменное тесто,в начинку положить (перекрученное)куринное филе с луком.Готовить на пару минут 30.
Анна 19.07.2010 17:42
уже 26 лет на этой диете, с детства. Хочешь не хочешь - а жить надо. Вкусно, полезно и совсем не тянет на что-то иное. Все равно везде химия. А тут - все натуральное.
Вот только сомнение насчет кофе с молоком. Кофе - нельзя вообще, категорически. Можно замену - цикориевый напиток с молоком.
Кроме того, нельзя некоторые соки. Морковный, еще какие-то... По крайней мере для взрослых. Учитывая несоблюдение ГОСТов, я бы исключил тут колбасы (молочные и докторские), поерьте - проверял. Нормальной не нашел, у меня организм чувствительный.
Также еще такие замечания. Не более 1 белка в день и не более 1 желтка в неделю. Кроме того, полностью исключить свинину - она вся жирная, нет понятия маложирная свинина.
Хотелось бы еще добавить. Есть несколько видов диеты номер 5. Я вынужден следовать (когда как) - трем из них. Есть диета базовая - номер 5, из нее образуются 5а, 5а и т.д. Они более строгие.
Ирина ! Помогите мне вернуться на ту страницу вашего сайта где находятся мои любимые панкреатитчики ... Я не сильна в компьютерных делах и поэтому сын мне тот форум выделил на отдельную кнопку и я почти год горя не знала ..заходила , общалась . Месяц назад пришлось переустанавливать комп и я вас потеряла ... Дайте пожалуйста ссылку. Заранее благодарна .
Алевтина 29.08.2010 07:35Алевтина, вот адрес http://kuroed.com/?id=757 форума для больных панкреатитом. Просто скопируйте его в адресную строку и нажмите "Enter"
Ирина 29.08.2010 10:54Подскажите какой-нибудь простой соус к рыбе, сготовленной в пароварке?
Эльмира 23.09.2010 19:51При этой диете все соусы запрещены. Полейте рыбу вашим любимым растительным маслом и посыпьте зеленью. Вот вам и соус :)
Ирина 23.09.2010 19:57Самые вкусные рецепты недели
Ответы на вопросы
Рубрикатор рецептов
Категории рецептов
Национальные кухни
Популярные рецепты
Новые фото к рецептам
Поиск по сайту