- Главная
- Салаты
- Закуски
- Супы
- Мясо
- Рыба
- Птица
- Овощи
- Выпечка
- Заготовки
- Десерты
- Каши, вареники, творог
- Напитки
- Здоровье
1 человек сохранили
Ингредиенты:
Сладкая клубника и нежный творог - моментальный диетический завтрак калорийностью всего 162 ккал, почти мороженое :).
Без сахара. Все калорийные добавки - по желанию и по вкусу.
Комментарии пользователей:
Рецепт хороший, но на мой взгляд, в таком десерте слишком много Ккал. Девушкам, которые желают поддерживать свое тело в форме, он не подойдет. Или для них нужно внести некоторые поправки. Например, уменьшить количество жира в сметане до 10-15%, а вместо сахара использовать изюм или что-то в єтом роде. Или же обязательно сделать акцент на том, что творого должен быть нежирным.
Этот десерт прекрасно подходит для деток, которым нужно поправиться, и для беременных женщин. Можно брать некислый свежий творог 5% жирности, но сметана обязательно должна быть жирной, не кислой, либо, если блюдете фигуру, не кладите сметаны вовсе и не посыпайте сахаром. Изюм же с клубникой не сочетается совсем.
Ирина 09.06.2008 10:40лагично что надо сразу есть
18.07.2009 13:59
Обожаю!
клубнику с творогом и песком, добавить немного молока и смешать в блендере. Поверьте получится очень вкусный коктейль.
галя 01.07.2012 22:20Самые вкусные рецепты недели
Ответы на вопросы
Рубрикатор рецептов
Категории рецептов
Национальные кухни
Популярные рецепты
Новые фото к рецептам
Поиск по сайту