Ингредиенты:

1 апельсин
1 сладкая морковь, например сорта "каротель"
1 горсть грецких орехов
сметана, сахар или майонез по вкусу


Оценка: 4.50, проголосовало 4, отзывов 5

Салат из апельсинов и моркови Оранжевое солнце

Приготовление: версия для печати

Быстрый, освежающий, витаминный салат.
Без заправки подойдет и для постного меню.


Апельсин почистить.
С каждой дольки апельсина снять шкурку,
Салат Оранжевое солнце, фоторецепт - С каждой дольки апельсина снять шкурку
очищенные апельсиновые дольки разрезать пополам.

Очищенную морковь натереть на мелкой терке и смешать с апельсиновыми дольками.
Салат Оранжевое солнце, фоторецепт - Тертую морковь  смешать с апельсинами

Грецкие орехи не очень мелко поломать и добавить в салат.
Салат из апельсинов и моркови Оранжевое солнце

По желанию апельсиновый салат заправить сметаной взбитой с сахаром, майонезом или можно ничем его не заправлять и поглощать апельсиново-морковный салат в натуральном виде.

12.10.2007
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Комментарии пользователей:

Последние Первые


дякую за новий рецепт і вкусний салат

марія 13.11.2009 15:33


Я советую таки заправить сметаной. Будет и вкусней и полезнее так как В-каротин усваивается только при наличии жира, а сметана лучший вариант.

Настасья 01.03.2010 12:26

Отлично!Вкусно как со сметаной,так и с майонезом ,и просто так!А я еще заправляю йогуртом.

lorka 28.06.2011 14:36


Салат просто солнечное чудо. Класс!!!

Полина Масловская 08.08.2011 09:05


Приготовила салат, но в место орехов( я их не люблю) добавила тертое яблоко, вкусно.

nina_pankova 03.03.2012 15:57
Войти как зарегистрированный пользователь.

Оставить комментарий

Как пользователь социальной сети


Рубрикатор рецептов