- Главная
- Салаты
- Закуски
- Супы
- Мясо
- Рыба
- Птица
- Овощи
- Выпечка
- Заготовки
- Десерты
- Каши, вареники, творог
- Напитки
- Здоровье
3 человек сохранили
Ингредиенты:
- 1 кочан салата "Айсберг"
- 2 апельсина
- 1 шт красного лука
- 100-200 г маслин без косточек
- 2-3 веточки мяты
молотый черный перец, соль - по вкусу
оливковое масло - 1-2 ст. л.
Легкий в приготовлении низкокалорийный салат.
Лук, мята и молотый черный перец придают ему пикантность, а апельсин - свежесть.
Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, нарезать дольками.
Лук почистить, порезать полукольцами.
Маслины порезать колечками.
Листья салата порвать руками на кусочки.
Все перемешать.
Готовим заправку для салата:
Мяту мелко порезать, добавить перец, соль, оливковое масло.
Полить салат заправкой, перемешать и оставить настаиваться в течении 1-2 часов.
Приятного аппетита!
Автор: Татьяна (Киев)
Еще: Салат из апельсинов и моркови
Комментарии пользователей:
Татьяна, большое вам спасибо за прекрасный рецепт
Самые вкусные рецепты недели
Ответы на вопросы
Рубрикатор рецептов
Категории рецептов
Национальные кухни
Популярные рецепты
Новые фото к рецептам
Поиск по сайту