Ингредиенты:

300 мл густой овсяной каши, сваренной на воде
1 яйцо
2 столовые ложки сахара
1 чайная ложка меда
2 столовых ложки растительного масла без запаха
1 столовая ложка сметаны 15% жирности
1 столовая ложка крахмала
2 столовых ложки муки (с большой горкой)
100 г изюма
0.5 чайной ложки соды


Оценка: 3.33, проголосовало 3, отзывов 4

Диетическое овсяное печенье с изюмом

Приготовление: версия для печати

Диетическое овсяное печенье из овсяной каши.
С медом и изюмом, не жирное, не очень сладкое, мягкое, с хрустящей корочкой.


Сварить овсяную кашу на воде
(для приготовления этого овсяного печенья также можно использовать остатки сегодняшней неутилизированной овсяной каши :))

Остывшую овсяную кашу подсластить по вкусу, добавить мед, яйцо, сметану (можно заменить густым натуральным йогуртом), растительное масло, крахмал и муку.
Все хорошо перемешать вилкой.
Тесто должно получиться как густая сметана.

Затем добавить вымытый и обсушенный изюм,
в самом конце (перед выпечкой) в тесто добавить соду.

Будущие овсяные печенюшки выкладывать чайной ложкой на застеленный промасленным пергаментом противень на большом расстоянии друг от друга.

Печенье выпекать около 20 минут в разогретой до 180°С духовке.

Есть остывшим (остудить на решетке).

Получается приятное чуть сладкое, нежирное овсяное печенье с хрустящей корочкой, но мягкое внутри.

Диетическое овсяное печенье с изюмом и медом из овсяной каши. Диетическое овсяное печенье с изюмом

Диетическое овсяное печенье с изюмом и медом

Еще:
Овсяное печенье
Овсяное печенье-2

Внимание: Материалы, представленные на сайте, носят информационно-справочный характер и не являются медицинскими рекомендациями.
02.11.2010
Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Комментарии пользователей:

Последние Первые


Сделала. Буду теперь есть его сама...

Моника 14.08.2013 16:19


Замечательный сайт, просто находка для тех, кто вынужден сидеть на диете. Спасибо!
P.S. Моника, ну а чего Вы ожидали от диетического рецепта?

Денёк 31.10.2013 18:34

Попробую сделать,только мед становится вредным при нагревании,как я слышала

04.01.2014 06:28


мне не понравилось. печенье мягкое и внутри и снаружи. но зато вкусно с рисовой кашей.

ирина 23.12.2014 10:57
Войти как зарегистрированный пользователь.

Оставить комментарий

Как пользователь социальной сети


Рубрикатор рецептов