Ребята, ну что вы ссоритесь из-за майонеза,кому-то его можно ведрами есть ,а кто-то в рот не возьмет....рецептов море,выбирайте для себя, спасибо интернету....

С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ 2013г!!!Девочки пора всем на диету и без всякого мяса,отличный рецепт спасибо)

очень люблю пекинскую капусту, вот мой рецептик... нарезаем соломкой капусту, зеленое яблоко( лучше кисло-сладкое), укропчик, для заправки растительное масло на ваш выбор, зернистая горчица и сок лимона ( лимонка не подходит) и совсем без соли, лимон все компенсирует, свеженький весенний салатик :-)

я шенкую пекинскую капусту,консервированые шампиньоны режу,оливки черные.Заправляю майонезом.Моей семье очень нравится!

нет

Салат супер...

Я режу тонкой соломкой пекинскую капусту,св.огурчйк,стебли сельдерея,если есть,св.помидор,добавляю консерв.горошек,укроп,мелко рубленный чеснок и заправляю оливковым маслом+сок лимона.Попробуйте очень вкусно.

класс

А ще я додаю натерту моркву, порей нарізаний замість цибулі і оцет бальзамічний замість лимона.

А мне нравится такой рецепт пекинская капуста 1 кочан, 4 помидора, нимного куриной грудки, солёный огурчик, а заправка такая 2 ч ложки оливкавова масла, 1 ч ложка зерновой горчицы, 1 зубчик чеснока и сок лимона всю смесь смешать и заправить салат ну конечно соль перчик и укропчик по вкусу кто как любит. получается волшебный салат и очень лёгкий папробуйте.

Я на диете, этот салатик в самый раз=))

салат никакой, да еще и с луком.

ОЙ, почитаешь комменты и улыбнешься..помидоры, огурчики и полезно..Господи, что тут полезно? добро бы свои овощи употребляли, а то химикатами напичканные -куда как полезно! Конечно: зимой-то они как раз с грядки:)Или еще кириешки - тоже оч. полезно...Так что рецепт хороший и по крайней мере там все действительно полезное автору - респект!

А мне нравится: капуста пекинская соломкой. Заправка: масло оливковое с лимонным соком (не жалеть!), немного посолить. А перед употреблением добавить пачку сухариков белых, типа кириешки с любым вкусом. Иногда кладу немного свежей или замороженной клюквы! Легко и просто!

Если простенький,не значит плохой!Оч вкусно и полезно!А майонез давно пора исключить из рациона,есть более изысканные и полезные заправки!

Ешьте с закрытыми глазами :)

страшний на вигляд

Полезный салатик. Я делаю пекинскую капусту с помидоркой чесноком и растительным маслом, тоже очень вкусно.

полезный салатик и низкокалорийный.

рецептик простой:пару варенных яиц, капусточка пекинская(среднего размера), немного куриного варенного филе,твердого сыра, зеленушки, и все это дело заправить либо оливковым, если нет такового то подсолнечным)))) А воще могу просто эту капусту нашинковать, маслом заправить- и очень вкусно! А главное и полезно!)))приятного аппетита!

Очень просто и вкусно

а я в пекинку добавляю кириешки

Я вот тоже предпочитаю эту капусту с мясом курицы и ананасами, нежный вкус, объедение! И майонез между прочим даже в 50 делали и никто еще от него не умирал!

Я тут недавно нашла один рецепт...может быть,кто-нибудь пробовал...250г.пекинской капусты,250г.моркови,100г.чернослива и горсть грецких орехов.Для сладкого варианта-оливковое масло,лимонный сок и сахар;для соленого-соль,перец,чеснок и сметана или майонез или раст.масло.

Конечно вкусно :)

Рецепт не вызывает слюнок! Попробуйте так:капуста соломкой,киви соломкой,укропчик мелко резаный,несколько чери половинками. заправка на ваш вкус,мне нравится со сметанкой.А еще попробуйте в греческий салат(но без лука!)добавить капусту пекинскую кубиками и посыпать немножко обжаренными семенами кунжута.Поверьте-вкусно!

Я такой салатик "украшаю" сыром (твердым или плавленным), сельдереем (корень)и большим количеством зелени (предпочитаю петрушку, но это - дело вкуса.Капусту можно слегка передавить с солью. Оливковое масло вполне заменяется родным, подсолнечным. Калорийность невысокая желудок не убивает, как майонез

а еще с пекинской капустой хорошо кукуруза, измельченный (помятый вилочкой) тунец, заправка масло оливковое с соком лимона или легкий салатный соус на основе йогурта.

Действительно долой майонез!!!! Он же такой каллорийный...
Я недавно стала покупать пек.капусту.
Крупно режу капусту, помидоры, добавляю сок лимона и оливковое масло.Тогда чувствуешь ОВОШИ!!!!
Очень свежий салатик. Мама безумно довольна моим новшеством))

И мне нравиться!!!!!

Добавлю еще и свой рецептик. На четвертую часть капусты я режу тонко один средний огурчик, 1 зубчик часнока, для запаха, петруху, укроп, и зеленый лук, заправляю оливковым маслом. Оч прикольно получаеться!!!

С огурчиком, помидорчиком, оливковым маслом и немного выжатого лимона. Пальчики оближешь!

Отличный салатик!!!а ГЛАВНОЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ

а какой лучше сыр?

можно добавить немножко помидорчика и капельку огурчика... А подружка добавляет сладкий перчик-очень вкусно.

прикольный салатик

Очень вкусно! Привыкли мешать всё подряд!

зачем майонез!подумайте о своём здоровье, чем меньше компонентов, тем лучше для вашего ливера!привыкли майонез ведрами жевать. эта капуста и так вкусна просто с маслом растительным

да уж, привыкли в салаты смешивать всё подряд, и мясо, и крабовые палочки, и ананасы - как таким можно питаться. Вы в ресторанах хоть раз видели такие рецепты?

Это точно - везде заправляют майонезом. А хочется чтобы вкус овощей был!