- Главная
- Салаты
- Закуски
- Супы
- Мясо
- Рыба
- Птица
- Овощи
- Выпечка
- Заготовки
- Десерты
- Каши, вареники, творог
- Напитки
- Здоровье
14 человек сохранили
Ингредиенты:
3-4 небольших баклажана
3-4 морковки
1 луковица
1-2 болгарских перца
2-3 помидора
1-2 зубчика чеснока
соль
сахар
перец по вкусу
растительное масло для жаренья
Соте из "синеньких" и сладкой карамелизированной моркови по маминому рецепту. Любимое блюдо с баклажанами - от их первого появления в разгар лета и до глубокой осени.
Сочное, чуть сладкое, в жару - обязательно из холодильника, осенью можно и горячее.
Прекрасный гарнир к мясу или просто "намазка" на бутерброд. Мне больше всего нравится с черным хлебом.
Все овощи помыть и почистить, с баклажанов срезать только хвостики, кожицу не снимать.
Баклажаны и морковь порезать кружочками, лук - "кубиками", болгарский перец - полосками. Если баклажаны крупные - каждый кружочек порезать еще на 2 части.
В глубокую большую сковородку налить несколько ложек масла и поджарить лук до прозрачности,
потом добавить нарезанную морковь, сковороду накрыть крышкой и обжаривать морковь, помешивая, 2-3 минуты.
Затем морковь посыпать сахаром (1-2 столовых ложки) и тушить еще 2-3 минуты, пока сахар не карамелизируется (морковь сверху не станет золотистой), добавить баклажаны и обжаривать, помешивая, еще 2 минуты.
Сделать маленький огонь и тушить овощи до полу-готовности баклажанов, затем добавить болгарский перец, все хорошо перемешать и тушить до готовности, не забывая помешивать.
Когда овощи будут готовы, добавить нарезанные небольшими дольками помидоры и тушить до готовности помидоров.
Готовое соте посолить, поперчить, добавить пропущенный через пресс (выдавленный) чеснок и выключить.
Очень вкусно и горячим и холодным.
Особенно интересен контраст между сладкой морковью и острыми овощами.
На фото вверху: соте с тертой морковью
А это обычное соте, без карамелизированной моркови
Комментарии пользователей:
Я думаю это очень вкусно
Анна 13.10.2007 14:17
Я уже делал! "Пальчики оближешь". Сейчасснова буду готовить.
а можно ли такую вкуснятину консервировать??? посоветуйте как может уксус? не испортит??
И правда вкусняшка получилась. Готовить просто, а съели все и с удовольствием
Уверена, что очень вкусно ! Сейчас же приготовлю ! Алла .
Получилось вкусно. И быстро :-)
Спасибо за рецепт
Вкуснотища! правда, я решил измельчить до разумных размеров все овощи - чтобы можно было на хлеб намазывать..Эх, красота)))
Очень, очень вкусненько!!! люблю жаренный лучёк и перчик болгарский, по-этому использовала 4 зубчика чесночка и 4 болгарских перца. Спасибо за рецепт!!!
очень вкусно получилось....
я первый раз в жизни приготовила такую вкусняшку!!!спасибо за рецепт!
Отличный рецепт
Вкусно/пальчики оближешь/,согласен!Готовил с нестроением!Получилось-смакота!
У нас на Украине это соте называют икрой. Если Вы вдруг случайно приготовили икры больше, чем планировали съесть, переложите ее горячей в стерилизованную баночку и закатайте! Зимой очень пригодится! Дополнительная стерилизация не нужна!
обалденно
Очень вкусно получается.
Я и на зиму закрываю по этому рецепту - готовое соте по баночкам и на 15 мин в духовку. Стерелизую и закатываю. Обьедение!
вкусно)))))))))спасибо)))))
действительно очень вкусно!!!
А я ещё добавляю совсем немного картофеля и без сахара.
попробуйте обжарить баклажаны в растительном масле посыпьте кинзой,
базиликом.смешайте гранатовый сок.или уксус с толчеными орехами и чесноком.Баклажаны с кожурой
Очень вкусно,просто и красочно выглядит.Спасибо, что помогаете разнообразить свое меню.
Очень вкусно и минимум калорий.
Баклажаны перед обжаркой нужно помыть, порезать, посыпать солью и дать стечь соку. Пусть они полежат, пока вы остальные овощи режете. Баклажаны лучше обжаривать отдельно. А помидоры желательно класть без кожицы! Готовое блюдо неплохо посыпать петрушкой и базиликом! Соте холодное еще вкуснее!
Лена 30.09.2010 17:33
спасибки)))))ща сварганю!!!!
Очень вкусное и нежное блюдо получилось,рецепт супер)))))
Очень вкусное и нежное блюдо получилось,рецепт супер)))))
Вкусно, но масла идет "немерено"!
Доморощенный Кулинар 19.07.2011 00:13
Блюдо понравилось, но ушло граммов 300-350 "Олейны". Многовато.
Получилось на мой взгляд и аппетитно!
Зачем так много масла? Достаточно столовой ложки, ведь овощи пускают сок.
Ирина 19.07.2011 13:29
А я ничего особенного не вижу в этом рецепте. Просто набор овощей.
Конечно. Некоторые и баклажаны любят есть сырыми.
Ирина 20.07.2011 13:33
А как этот рецепт закрыть на зиму.какие пропорции?
Спасибо рецепту!!!!Очень вкусно!!!!Ням-ням!!!!
Светлана 27.07.2011 19:49очень очень вкусно!! быстро, легко!! всем рекомендую!!
наталья 28.07.2011 20:37Вот тут Соте консервированное http://www.kuroed.com/?id=192
Ирина 29.07.2011 19:21
быстро,легко и очень вкусно!!!как горячим ,так и холодным!!!
очень вкусно/спасибо
я бы добавила 2 луковицы и 2 перца я режу все тонкими кольцами и кладу на холодную сковороду с холодным растительным маслом на медленный огнь под крышкой быстро и вкусно сразу солю остается только размять вилкой в конце
Наталья 28.01.2012 12:53
вкусно! я сделала! семью конечно в больницу отвезла из-за еды их тошнило и пришлось потратить 15 тысяч на лечение! но что же спасибо(((
Чтоб не тратить 15 тысяч на лечение - просто не нужно много кушать этого сотэ. А рецепт отличный - я готовлю его гораздо проще (все мелко нарезаю и тушу все вместе - масла всего 1 ложку). не так красиво,но быстро и вкусно.
Баклажаны всегда нужно помыть нарезать с кожурой или очистить,нарезать кусочками и опустить в крепко посоленную воду(приблизительно на 1,5-2л воды 1 стол.л.соли).
Валентина 23.06.2012 21:19У нас тоже это называется икра овощная. а делаю я проще: масло на низ лук далее морковь, баклажаны, перец, и сверху помидорки и соль, специи на маленький огонь минут на сорок. и готово. укладываю все сразу и слоями. у кого семья большая возьмите все ингридиенты по десять шт. лук-10, морковь-10, бакложан-10 и т.д.
Ирина кравченко 10.07.2012 09:31Самые вкусные рецепты недели
Ответы на вопросы
Рубрикатор рецептов
Категории рецептов
Национальные кухни
Популярные рецепты
Новые фото к рецептам
Поиск по сайту