Салат красоты с помидорами черри и сыром
Ингредиенты:
листья салата,
сыр,
авокадо,
черный чеснок,
оливковое масло,
специи по вкусу.
Еще один рецепт с новым для нас корейским черным чесноком, который является "изюминкой" этого простого салата.
Сыр, авокадо и помидоры нарезать кубиками.
Ллистья салата порвать.
Черный чеснок мелко нарезать.
Перемешать ингредиенты в глубокой миске, добавить специи и заправить оливковым маслом.
Ваш салат готов!
Не стоит опасаться того, что в салате есть чеснок. Черный чеснок не имеет резкого запаха - он ферментирован, на вкус - чуть сладковатый и напоминает чернослив.
Этот быстрый салат-пятиминутка малокалориен, богат кальцием, витаминами группы B, PP, А, С, Е и мононасыщенными жирами. Поэтому его можно смело назвать салатом красоты - он подойдет и для тех, кто сидит на диете.
Будьте стройными и красивыми, приятного аппетита!
Еще рецепты с черным чесноком:
Жареные овощи с рисом
Кулинарный рецепт с сайта "Рецепты моей бабушки" (http://www.kuroed.com)