Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.kuroed.com.

Ингредиенты:

185 г (1 банка)  тунца, консервированного в собственном соку
2 сладких сочных яблока (например, Снежный кальвин)
2 черешка сельдерея с зеленью
восьмушка сладкой салатной луковицы

Салат с консервированным тунцом, сельдереем, яблоком и луком

Приготовление:

Просто, быстро и очень вкусно :)
Сытный низкокалорийный "похудательный" салат с тунцом - без соли и заправки, достаточно и выделившегося яблочного сока.
Может быть и без лука.



Яблоки вымыть, натереть на крупной терке.
С тунца слить сок, размять рыбу вилкой.
Салат с тунцом и яблоками, фоторецепт - яблоки натереть на терке, тунец размять вилкой

Мелко нарезать вымытые черешки сельдерея и зелень.
Салат с тунцом и яблоками, фоторецепт -  нарезать сельдерей

Лук почистить, вымыть, отрезать от луковицы восьмую часть и мелко ее нарезать
(в принципе, лука можно взять и больше, также этот салат можно приготовить и вовсе без него - на ваш вкус и выбор).
Все перемешать.
Салат с тунцом и яблоками, фоторецепт -  нарезать лук, все перемешать

И можно сразу же есть.
Салат с тунцом, яблоками, сельдереем и луком.
Салат с тунцом, яблоками, сельдереем и луком

Свежо и сочно!
Приятного аппетита.

Еще :
Салат с тунцом, кукурузой и сельдереем
Салат с тунцом и авокадо
Салат с тунцом и фасолью


Кулинарный рецепт с сайта "Рецепты моей бабушки" (http://www.kuroed.com)
Вернуться к рецепту
©:kuroed.com