- Главная
- Салаты
- Закуски
- Супы
- Мясо
- Рыба
- Птица
- Овощи
- Выпечка
- Заготовки
- Десерты
- Каши, вареники, творог
- Напитки
- Здоровье
2 человек сохранили
Ингредиенты:
Очень вкусная, нежная и сочная запеченная или томленая в духовке семга (либо другая красная рыба - горбуша, форель, лосось).
Ее можно готовить с любимыми овощами - свеклой, морковью, луком, по желанию - и с картофелем.
Не острая, без дополнительного добавления жира.
Важно: семга - довольно жирная рыба. Если вам по диете противопоказаны жирные блюда, замените ее другим сортом рыбы.
Комментарии пользователей:
спасибо попробую наверное вкусно будет!
Я делала так. Выложила семгу кусочками на стеклянный противень. Отдельно потушила лук, морковь, перец болгарский и сверху - помидоры кружочками. Затем все это переложила поверх семги и в микроволновку на 15-20 минут. Приятного аппетита!
Валентина 18.03.2012 07:48
вкусно
А я воду не добавляю, в овощах и так много жидкости. Мне так больше нравится.
согласна. достаточно 20 мин. для приготовления.
тушить РЫБУ 40 минут - это престуление !!!! Она будет готова уже через 20 минут и овощи тоже ... а так уйдут все витамины :(
Лека 27.03.2010 13:13ну, очень вкусно!
08.01.2010 17:23
спасибо за рецепт,очень ну очень вкусно. пусть благословит вас Господь и ваши руки никогда не болят
Очень хороший рецепт. Спасибо
вкусная риба
Рецепт легкий, думаю вкусный надо приготовить. Спасибо
Самые вкусные рецепты недели
Рубрикатор рецептов
Категории рецептов
Национальные кухни
Популярные рецепты
Новые фото к рецептам
Поиск по сайту