Бутерброды с сыром

Бутерброд с сыром - вполне прозаическое блюдо.
Но и его можно довести до совершенства.

Хлеб берем по вкусу -
белый хлеб (батон или паляница),
хлеб с отрубями,
ржаной с добавками или без,
украинский и т.д. -
и очень тонко его нарезаем.

По желанию хлеб слегка смазываем свежим сливочным маслом и кладем на него тонкий ломтик сыра.

Очень вкусно с кофе или с чаем.
Вполне полноценный завтрак при недостатке времени.

Для подсчитывающих калории:
важно помнить, что все  бутерброды очень калорийны.
Давайте подсчитаем калорийность  бутерброда с сыром:
батон нарезной - 268 ккал на 100 г,
масло сливочное - 747 ккал на 100 г,
сыр голландский - 353 ккал на 100 г продукта.

Таким образом калорийность одного стандартного бутерброда с сыром и очень тонким слоем масла составляет почти 129 ккал:
батон: 20 г х 268 = 53.6 ккал,
масло:   3 г х 747 = 22.41 ккал,
сыр:     15 г х 352 = 52.8 ккал.
Итого: 128.81 ккал - почти порция мороженого.

Французы едят бутерброды с сыром без масла, так как считают сыр достаточно жирным продуктом, чтобы употреблять с ним еще и сливочное масло.

На фото вверху: бутерброды с сыром и клубничным вареньем.