Овсяный суп с ягодами
Ингредиенты:
На 2 литра воды:
min 2 столовые ложки овсяных хлопьев экстра ("Геркулес")
1 чайная ложка сливочного масла
0.5-3 столовых ложки сахара
1 стакан любимых ягод (клубника, малина, смородина и т.п.)
min 2 столовые ложки овсяных хлопьев экстра ("Геркулес")
1 чайная ложка сливочного масла
0.5-3 столовых ложки сахара
1 стакан любимых ягод (клубника, малина, смородина и т.п.)
Приготовление:
Очень интересный диетический обволакивающий фруктовый овсяный суп.
В зависимости от вашего желания, его питательность и густота может колебаться от овсяного компота до жидкой (или густой :)) фруктовой каши.
Готовится моментально, ягоды могут быть и замороженными.
Если не добавлять масло, будет постным.
Овсяные хлопья залить холодной водой и варить до готовности (после того как вода закипит, сделать маленький огонь и помешивать).
Ягоды вымыть, размять вилкой, забросить в овсяный суп и прокипятить (если ягоды замороженные, предварительно размораживать их не нужно).
По вкусу добавить сахар и сливочное масло.
Есть обязательно теплым.
На фото вверху - одна из вариаций этого супа, овсяная каша с клубникой.
Кулинарный рецепт с сайта "Рецепты моей бабушки" (http://www.kuroed.com)