Овсяный суп с ягодами

Ингредиенты:

На 2 литра воды:
min 2 столовые ложки овсяных хлопьев экстра ("Геркулес")
1 чайная ложка сливочного масла
0.5-3 столовых ложки сахара
1 стакан любимых ягод (клубника, малина, смородина и т.п.)

Овсяный суп с ягодами
Оценка: 3.00, проголосовало 3, отзывов 6

Густой овсяный суп с клубникой

Приготовление: версия для печати

Очень интересный диетический обволакивающий фруктовый овсяный суп.
В зависимости от вашего желания, его питательность и густота может колебаться от овсяного компота до жидкой (или густой :)) фруктовой каши.

Готовится моментально, ягоды могут быть и замороженными.
Если не добавлять масло, будет постным.

Овсяные хлопья залить холодной водой и варить до готовности (после того как вода закипит, сделать маленький огонь и помешивать).

Ягоды вымыть, размять вилкой, забросить в овсяный суп и прокипятить (если ягоды замороженные, предварительно размораживать их не нужно).

По вкусу добавить сахар и сливочное масло.
Есть обязательно теплым.

На фото вверху - одна из вариаций этого супа, овсяная каша с клубникой.

вишня, клубника, малина, овсянка, смородина

30.05.2007

Поделитесь рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Овсяный суп с ягодами

Комментарии пользователей:

Последние Первые

Люди часто не смотрят, что многие рецепты предлагаются, как диета и очень строгая. Поэтому какой имбирь? Здоровому человеку можно все, зачем тогда вообще смотреть такой суп?

Татьяна 16.08.2011 12:10

Так это же английский рецепт :) Поэтому все очень сдержанно

Ирина 11.07.2010 13:15

Рецепт неплохой. Только всё надо удвоить или утроить - и овсянку, и ягоды, и сахар. Чтоб это не было похоже на сладкую водичку. "Евреи!.. Не жалейте заварки!" ))) И потом - хорошо бы что-нибудь... типо имбиря, что ли. А то и мёда. В общем - чтоб не так скучно было.