Диетическое овсяное печенье на кефире
Ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев
- 200 мл кефира (или горячей воды)
- 2 ст. л. меда
ванильный сахар, корица по вкусу
изюм, курага, чернослив, орехи - по желанию
бумага для выпечки
 |
Автор: Татьяна Город: Киев Все рецепты пользователя |
Низкокалорийное овсяное печенье на воде или кефире для тех, кто худеет, но не может отказаться от сладенького.
Без жира, пшеничной муки и сахара, с медом, курагой, черносливом, изюмом или орехами.
Овсяные хлопья залить кефиром, перемешать и оставить на 30-40 минут.
Сухофрукты вымыть, залить кипятком.
Орехи измельчить.
Все ингредиенты смешать - у вас получится липкое тесто.
Мокрой рукой берем кусочки теста, катаем шарики и формируем печенюшки.
Выкладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Печенья выпекать при температуре 170-180°С 10-20 минут.
Готовность определяем по степени румяности.
Готовое печенье снимаем с бумаги - и приятного чаепития!
Диетическое овсяное печенье с изюмом
Овсяное печенье
Печенье овсяное - 2
Овсяное печенье без молочных продуктов и пшеницы
Овсяное печенье с финиками
Кулинарный рецепт с сайта "Рецепты моей бабушки" (http://www.kuroed.com)